有人认为，亚健康只发生在年轻人身上，其实不然，有调查发现，如今的中老年人，也是亚健康的高发人群。
随着现代生活节奏的加快，中老年人也面临着工作、家庭和生活的压力，它让更多的中老年人精神活力和适应能力下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，便很容易引起心身疾病。
1、心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。
如果您有以上的症状，从中医临床角度来讲就一定要注意调理身体了，防病于未然，才是中医养生长寿的最高境界。
相传早在我国汉代就有这样一位养生达人，他在人均寿命22岁的时代，竟然活到了70岁。比同时期的王侯将相（诸葛亮53岁，刘备61岁，曹操66岁），寿命还要长，这和他重视养生一定是分不开的，这位长寿老人就是医圣张仲景。
可见中医养生已经有几千年的历史了，不过大家对于中药都有一定的刻板印象，良药苦口，并且熬制程序也很繁琐，药苦难以下咽不说，重点在于很难长期坚持服用。那么有什么方法可以不用口服中药，又能达到养生功效呢？
贴脐法早在《黄帝内经》中便早有记载：“肚脐，乃人之神阙，以药敷可通入五脏六腑调理人体之机能。”
北京卫视养生堂节目中黄主任（北京中日医院医师）也曾提到小肚脐里的养生秘密，他讲肚脐是我们与母体断开后留下的“疤痕”，但是中医认为，肚脐内通五脏六腑，因此，可以成为治疗或养生的所在。
肚脐，中医穴位中又称“神阙”，把药物直接敷贴于脐部，可以激发经络之气，调理脏腑。老人和小孩，越是虚弱的人群用这种方法见效越快。
“告诉你们一个道家的养生秘方，用桂圆、花椒、艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐里就行了，肚脐会吸收的，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好，胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康！继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病等其他病都好了，老年人一定长寿”---来自《我说参同契》第五十四讲原文译
“神阙”被认为是“经络之总枢，经气之汇海”，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅，起到祛邪治病之功效。
养生脐贴就是基于这一原理而制成的养生秘方，改善中老年人体质，能迅速补中益气，祛邪排湿，对于肠胃虚寒、失眠健忘、手足冰冷、精力不足、妇女痛经、寒湿型肥胖等人群都有很好的效果，长期使用可养生延寿。
桂圆：安神，对失眠、健忘、惊悸均有一定的作用，很多古代养生书籍中也均有记载其养生保健作用。
因此养生脐贴的功效可以总结为温中散寒、温经暖宫、温补脾胃、行气止血、袪湿止痛，主治：月经不调、痛经、崩漏（经量过多过少）、腰腹冷、手脚冰凉、肠胃不和、食欲不振、打嗝、腹胀、烧心、便溏腹泻、口干苦、牙龈出血、上火长痘、失眠多梦、寒性便秘、寒性虚胖、夜尿多、中老年体虚等一系列的亚健康症状。
当然无论什么产品，只有质量保证才能也好的作用功效，市场上的养生脐贴品种越来越多，，但是从原料到加工再到成品是否有质量保障，一定是我们最关心的问题。
在南师的养生脐贴古方桂圆、艾绒、花椒的基础上，加入了甘草、山药、老姜粉，有助于更好的调理身体个方面的问题，使用与更多人群，尤其体质虚弱的中老年人。
产品选用上好的原材料，精选经过五年干燥和避光储藏的陈年老艾极品的黄金艾绒、当年的野生花椒、大颗粒肉质饱满的桂圆等，更好的保证了养生脐贴的功效。
不像其他厂商采取机械化加工，本产品坚持古法炮制，纯手工制作，将全部原材料研按南师的配比混合成丸，即刻用蜡纸包好，避免药效流失降低效果。
产品由密封性能极好的玻璃瓶包装，内包含32粒养生脐贴，另外还搭配了32个胶布，配套使用，并且每一粒都是用蜡纸独立包装，用一颗取一颗，既方便又省事。
使用方法：睡前取一颗药丸，放在肚脐上，用专用胶布贴上，早上起床后取出。